Im Alps Hostel übernachtest Du in einem über 200 Jahre alten Gasthof. Knarzende Holzböden, frisch gemachtes Bett und flauschiges Handtuch. Eigenes Bad mit Dusche & WC. WiFi - kein TV.
Möchtest Du Details des Alltags eigentlich ganz anders, Du kommst nur so selten dazu? Dann nutze doch unser Slow Weekend zum gütigen Frühjahrsputz!
Deine Möglichkeiten drinnen und draußen in der Natur:
✔ wohltuend entschleunigen
✔ erfrischende Balancen aus Ruhe und Aktion gestalten
✔ in der äußeren Einfachheit sehen, welches Potenzial in Dir schlummert und erblühen will.
Dein Auszeit-Paket enthält:
Donnerstag
Anreise ab 15 Uhr, Coaching-Termine auch vormittags möglich
Donnerstag / Freitag
Persönliches Einstiegscoaching, 75 Minuten nur Zeit für Dich zur Unterstützung Deiner Anliegen im Aufenthalt
Freitag
„Bin mal im Wald auftanken. Kommst Du mit?“ - Sinne öffnen, schlendern, Absichtslosigkeit, Anfängergeist: Morgendliches „Eintauchen in die Natur“, etwa halbstündig
Samstag / Sonntag
zweiter persönlicher Einzeltermin (gleicher Umfang)
Die Einzeltermine finden in der Praxis Sonnenkind im Nachbarort Nesselwang statt. Zur Tagesbegrüßung am Freitag vereinbaren wir einen Treffpunkt in der Natur.
In Eigenregie und eigenem Rhythmus bieten sich ergänzend z. B. folgende Möglichkeiten an:
✔ etwa 45-minütige Wanderung zur Hündeleskopfhütte, der ersten vegetarischen Hütte in den Alpen, direkt von Kappel aus
✔ Themenweg GE (h) ZEITEN mit sechs Meditationsstationen, die zur inneren Einkehr einladen, nur wenige Kilometer enfernt inkl. Begleitheft schon in Deiner Unterkunft
✔ abendliche Einkehr direkt vor Ort im Gasthof Engel
In Zusammenarbeit mit:
Balance Coaching
Pflege für „Körper, Geist und Seele“
Lernen mit der Natur
Cordula Schmidt
Gesundheitscoach Pflegewissenschaflerin (MSc) mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung, systemischer Fokus Dipl.- Berufspädagogin, Montessori-Ausbildung
Meine Angebote unterstützen die eigenverantwortliche Lösungsfindung und Ressourcenstärkung der Teilnehmenden. Je nach Wunsch und Thema können wohltuende Einreibungen, ätherische Öle sowie Achtsamkeitsübungen in Stille und Bewegung integriert werden.